La Regla 2 Minuto de formato pausas activas
Sustentar el contrapeso en una pierna es un examen sencillo pero efectivo para mejorar la estabilidad.Y antaño de explicarte qué es y como se realiza correctamente, permíteme que te haga un equivalente de preguntas:Por eso, hacer pausas activas es muy recomendable en este tipo de situaciones, pero que fomenta la ventilación y el descanso de la